在如今快节奏的生活和工作下，显示器的使用达到了前所未有的高度。学习、办公、观影、追剧、游戏，几乎生活中的点点面面都能见到电子屏幕的身影，一天面对显示器高达十多个小时的人不在少数。这无疑加重了眼睛的使用负担，干涩、酸痛、肿胀等眼部健康接踵而至。
传统的电子屏幕对眼部有巨大的伤害，所以推荐大家在日常生活中规划面对显示屏幕的时间，来让眼睛得到休息。如果环境不允许，显示屏幕的使用时间无法掌控，那就很有必要使用一台护眼功能完善的显示器了。
使用传统电子屏幕主要有三大危害，他们分别是屏幕中散发的高能蓝光、调节亮度带来的屏幕闪烁问题、环境光线与显示器亮度差带来的刺激。在使用时，这三种问题在不断刺激人眼，让其变得更加疲惫。
其中高能蓝光是由LED背光灯散发，是波长处于400nm-480nm之间，具有较高能量的光线。该波长内的蓝光长时间照射眼睛将导致视网膜色素上皮细胞死亡，最终形成不可逆的眼部疾病——黄斑病变。
而频闪问题则是由于传统显示器是利用人眼视觉残留效应来进行显示器亮度调节。具体来说，是通过控制背光暗灭的时间，让人眼产生视觉差异，来获得亮度的降低。长期使用具有频闪的显示器将造成眼球睫状肌的频繁运动，眼部更易疲劳，近视加深几率大幅增加。
除了前面两个问题外，大家在使用显示器时，也经常出现亮度与环境亮度的差距过大的问题。在屏幕光线过强而环境过暗时，则会对眼部表层造成损伤，严重甚至会引发青光眼及黄斑区损伤。而屏幕光线过暗，环境光线过强时，则导致显示内容观看吃力，也会加深眼部疲劳感。
所以，我们在选购护眼显示器时，应注意显示器是否具有滤蓝光、不闪屏等护眼技术。像下面推荐的几款显示器，就是不错的选择。
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